2008年01月19日
2人ボール回し
【準備】
1.ストップウオッチ
2.バスケットボール等
【やりかた】
1.2人背中合わせで立つ。1人がボールを両手で前に持つ。
2.スタートで、バスケボールを、右に体をひねりながら後ろの人に回す。
3.後ろの人が、また、もらったボールを右に体をねじりながらはじめの人に回す。
2.3分でストップ。ボールが何周2人のまわりをまわったのかが記録。
【備考】
・ボール運動の準備体操によくあります。
1分でいいのかも知れません(ご検討下さい。)
・学年別に記録
【チャレンジランキング】
1.ストップウオッチ
2.バスケットボール等
【やりかた】
1.2人背中合わせで立つ。1人がボールを両手で前に持つ。
2.スタートで、バスケボールを、右に体をひねりながら後ろの人に回す。
3.後ろの人が、また、もらったボールを右に体をねじりながらはじめの人に回す。
2.3分でストップ。ボールが何周2人のまわりをまわったのかが記録。
【備考】
・ボール運動の準備体操によくあります。
1分でいいのかも知れません(ご検討下さい。)
・学年別に記録
【チャレンジランキング】
2007年03月15日
「ボールパス、1分間」
【準備】
1.ストップウオッチ
2.サッカーボール等
【やりかた】
1.①と②の2人組。用意で、①がボールパスの用意。
2.スタートで、ボールを、②になげてパス。②は①にかえす。(この1往復で1点)
3.1分でストップ。なん往復パスさせたかが記録。
【備考】
・距離は、2メートル。
※年齢により、距離に変化をつけて、記録すればよい。
【チャレンジランキング】
1.ストップウオッチ
2.サッカーボール等
【やりかた】
1.①と②の2人組。用意で、①がボールパスの用意。
2.スタートで、ボールを、②になげてパス。②は①にかえす。(この1往復で1点)
3.1分でストップ。なん往復パスさせたかが記録。
【備考】
・距離は、2メートル。
※年齢により、距離に変化をつけて、記録すればよい。
【チャレンジランキング】
2006年12月12日
「連結、2人前二重とび」短縄
【準備】
1.なわとびのなわ
【やりかた】
1.2人、なわとびを連結して持ち、連続して二重とびした回数が記録。
【備考】
・前跳びから入ってもいい。
・学年別に記録
・連結は、横の子どもと、なわとびの持つところを交換して持つこと。
【チャレンジランキング】
1.なわとびのなわ
【やりかた】
1.2人、なわとびを連結して持ち、連続して二重とびした回数が記録。
【備考】
・前跳びから入ってもいい。
・学年別に記録
・連結は、横の子どもと、なわとびの持つところを交換して持つこと。
【チャレンジランキング】
2006年12月11日
「連結、2人前とび」短縄
【準備】
1.なわとびのなわ
【やりかた】
1.2人、なわとびを連結して持ち、連続して前跳びした回数が記録。
【備考】
・学年別に記録
・連結は、横の子どもと、なわとびの持つところを交換して持つこと。
【チャレンジランキング】
1.なわとびのなわ
【やりかた】
1.2人、なわとびを連結して持ち、連続して前跳びした回数が記録。
【備考】
・学年別に記録
・連結は、横の子どもと、なわとびの持つところを交換して持つこと。
【チャレンジランキング】