2006年12月14日
「おしりキャッチ、1分間」ボール
【準備】
1.ストップウオッチ
2.バスケットボール
【やりかた】
1.用意で、足を開き、バスケボールをヒザの前に持つ。
2.スタートで、バスケボールを、下にバウンドさせ、おしりのうしろで、両手キャッチする。
(まりつきの、ボールをおしりのところでキャッチする動作です。)。
2.1分でストップ。完全に何回おしりでキャッチできたか。
【備考】
・バスケットのときのボールコントロールの遊びでしました。
うまくなると、30秒でいいのかも知れませんか、うまくキャッチできないので、ボールが転がり、
記録になりませんでしたので、1分と設定しました。(ご検討下さい。)
・学年別に記録
【チャレンジランキング】
1.ストップウオッチ
2.バスケットボール
【やりかた】
1.用意で、足を開き、バスケボールをヒザの前に持つ。
2.スタートで、バスケボールを、下にバウンドさせ、おしりのうしろで、両手キャッチする。
(まりつきの、ボールをおしりのところでキャッチする動作です。)。
2.1分でストップ。完全に何回おしりでキャッチできたか。
【備考】
・バスケットのときのボールコントロールの遊びでしました。
うまくなると、30秒でいいのかも知れませんか、うまくキャッチできないので、ボールが転がり、
記録になりませんでしたので、1分と設定しました。(ご検討下さい。)
・学年別に記録
【チャレンジランキング】
Posted by プラス at 22:42│Comments(0)
│・体育館・ひとり